자존감을 높이기 위한 4가지 방법
자존감이 높은 사람은 자신을 존중하고 자신의 장점과 단점을 인정하며 적절한 목표를 설정하고 도전하며 건강하게 살아갈 수 있습니다. 그래서 오늘은 자존감을 높이기 위한 4가지 방법을 알아보도록 하겠습니다. 자존감이란? 자존감은 자신의 가치와 능력에 대한 인식입니다. 자존감이 높은 사람은 자신을 존중하고, 자신의 장점과 단점을 명확히 인정합니다. 이로 인해 목표를 설정하여 도전할 수 있는 것입니다. 반면에 자존감이 낮은 사람은 … Read more